waktunya katakan Tidak pada makanan berikut... trimester II

Trimester II
dibagian ini nafsu makan ibu sudah mulai bertambah... asik asik asikkk.... (kaya lagu dangdut sik asik sik asikk aja)
eits tapi jangan senang dulu, meski nafsu makan bertambah ada banyak pantangan yang sang ibu tidak boleh makan... seperti :
1) makanan yang mengandung pengawet atau diawetkan, misalnya mayat eh maksudnya makanan kaleng, asinan dengan bahan pengawet dsbnya
2) makanan dengan penyedap rasa (kimia), pewarna, pemanis buatan, bersoda, buatan pabrik, contohnya : bakso, donat, minuman bersoda apalagi beer atau liquer, snack buatan pabrik
3) hindari makanan cepat saji, makanan berjamur (sehat aja bisa sakit apalagi sedang hamil hwhw)
4) sayuran yang uda layu tidak segar lagi, yang belum dicuci bersih
5) hindari dulu minuman berkafein seperti kopi, teh, soda, karena bisa mengakibatkan fatal yakni : keguguran.

note : hindari juga merokok dan anggur merah, bisa mengakibatkan keguguran, bayi lahir cacat, organ rapuh seperti ginjal, usus besar, lambung dan hati, empedu..