cara menikmati masa kehamilan & sekaligus menyehatkan
sang janin :
* relaks dan nikmati spa untuk wanita hamil
* jaga kondisi badan jangan terlalu lelah beraktivitas dan kurangi angkat beban terlalu berat
* pilihlah makanan yang bervitamin, protein dan sehat untuk janin
* dengar lagu yang relaks dan slow, jangan lagu2 yang terlalu keras dan berisik
* sekali-kali lakukan yoga untuk wanita hamil
* seringlah komunikasikan sesuatu yang terpikirkan di kepala dengan sang suami tercinta
* bersyukur kepada yang maha kuasa dan selalu berpikir hal yang positif
No comments:
Post a Comment