Berbagi Menu Hamil untuk Trimester II

Trimester II walaupun sang Ibu Hamil sudah lebih tidak Mual dan Mulas, tapi penciuman sang ibu Hamil masih saja tajam bagaikan anjing pelacak hehe

Jadi kita Hidangkan saja Sup Jagung Wortel Special
yang mana Bayam banyak mengandung zat Besi, fungsinya mencegah Anemia karena membentuk sel darah merah, memelihara kehamilan agar kuat terutama bagi yang mau hamil alami, serta membangun sistem enzim pada ASI

Resep Sayur Bening Bayam dan Wortel :

• Memasak sayur bayam sangatlah mudah, dan hal ini juga sangat pas bagi Anda yang baru saja belajar dalam memasak, yakni yang pertama Anda harus menyiapkan bahan-bahannya terlebih dahulu diantaranya sebagai berikut : wortel yang masih terjaga kesegarannya, bawang merah, air secukupnya, bawang putih, tomat, penyedaap rasa, garam, gula dan bahan dasar memasaknya yakni sayur bayam yang masih segar.

• Cara Masaknya sebagai berikut : ambilah bawang merah dan juga bawang putih kemudian iris tipis-tipis lalu Anda tumis hingga baunya harum, kemudian Anda didihkan air secukupnya menggunakan panci, sambil menunggu airnya mendidih, Anda ambil wortel potong sesuai selera lalu masukan pada panci tersebut, kemudian masukan juga tomat yang sudah dipotong memanjang, garam secukupnya, penyedap rasa sapi 1 sachet saja, sedikit gula dan juga sayur bayamnya. Aduk-aduk hingga rata dan sayurnya layu, pastikan Anda tidak memasaknya terlalu matang supaya kandungan vitamin yang ada dalam masakan Anda tidak hilang. Setelah matang Anda angkat dan tuangkan kedalam mangkuk besar lalu tambahkan dengan bawang yang sudah Anda tumis tadi.

Selamat makan... jangan berebut sama Popaye yah...